Infezioni Ricorrenti del Tratto Urinario (UTI): Cause, Sintomi e Prevenzione

Le infezioni del tratto urinario sono l'infiammazione del sistema urinario. Sono infezioni comuni che si verificano più spesso nelle donne che negli uomini. Alcune persone sono soggette a UTI ricorrenti, ovvero qualsiasi infezione del tratto urinario che ritorna anche dopo essere stata trattata correttamente.

Il Sistema Urinario

• Il sistema urinario è composto da reni e ureteri, così come vescica e uretra. Questo sistema rimuove i rifiuti dal sangue. I reni usano la pressione sanguigna per rimuovere urea, acqua in eccesso e altri prodotti di scarto dal flusso ematico. Li mescola e crea urina. Gli ureteri, sottili tubi che collegano reni a vescica, si contraggono e rilasciano continuamente, portando l'urina nella vescica. La vescica funge da area di stoccaggio. Riceve piccoli incrementi di urina ogni 10-15 secondi finché non è piena. Poi rilascia l'urina fuori dal corpo attraverso l'uretra.

Cause

• Le infezioni ricorrenti del sistema urinario si verificano quando batteri normalmente presenti sulla pelle o nel tratto intestinale si diffondono nell'uretra. Se il sistema immunitario non uccide i batteri, questi iniziano a crescere e moltiplicarsi, attaccandosi al rivestimento urinario. Puoi contrarre UTI ricorrenti attraverso scarsa igiene, normali contatti sessuali o un sistema immunitario malfunzionante.

Sintomi

• I sintomi delle UTI ricorrenti possono variare. In alcuni casi, non ci sono sintomi. Tuttavia, la maggior parte implica un improvviso aumento dello stimolo a urinare. A volte puoi sentire un forte stimolo ma non riuscire a urinare. Quando urini, può uscire scura, torbida o con sangue. Una sensazione di bruciore durante la minzione è anche un sintomo comune.

Trattamento

• Quando soffri di UTI ricorrenti, inizi a riconoscere i sintomi non appena si verificano. Questo è utile perché prima tratti la UTI, meno probabilità ha di svilupparsi in qualcosa di più serio. Il medico può prescrivere antibiotici, ma se soffri di UTI ricorrenti può diventare costoso e portare a batteri resistenti agli antibiotici. Puoi anche provare rimedi casalinghi come farmaci da banco per UTI o trattamento con succo di mirtillo.

Prevenzione

• La prevenzione è importante se sei incline alle UTI. Inizia con una buona igiene lavando i genitali almeno una volta al giorno e dopo i rapporti sessuali. Urinare dopo il sesso può spingere fuori eventuali batteri entrati nell'uretra. Mantieni una dieta sana e routine di esercizio per tenere il sistema immunitario in forma. Puoi anche considerare integratori di mirtillo o vitamina C per promuovere un tratto urinario sano.