Gestire Spasmi Vescicali e UTI: Guida Completa

Secondo il "National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse", una donna su cinque contrarrà un'infezione del tratto urinario nella vita. Le UTI si sviluppano quando batteri dal corpo sono spinti attraverso l'uretra e non filtrano correttamente. Gli uomini possono contrarre UTI, ma non è comune per la brevità dell'uretra maschile. Gli spasmi vescicali, o impulsi compulsivi a urinare, sono un sintomo comune di UTI.

Cose che ti servono

• Succo di mirtillo rosso
• Bicchiere
• Impacco caldo
• Misurino

Istruzioni

Controllare gli stimoli

1. Interrompi caffeina

Il consumo di bevande caffeinate indurrà spasmi vescicali e bruciore aggiuntivo durante la minzione.

2. Bevi succo di mirtillo rosso

In media cinque bicchieri al giorno. Il succo di mirtillo rosso pulisce il tratto urinario e elimina i batteri dall'uretra.

3. Mantieni la vescica piena

Bevi in media 300ml d'acqua ogni due ore. L'idratazione è chiave contro le infezioni.

4. Visita il medico immediatamente

Se non trattata, una UTI può evolvere in infezione renale avanzata potenzialmente fatale. Gli antibiotici sono comunemente usati; entro tre giorni i sintomi diminuiranno drasticamente.

5. Il sonno può essere la cosa migliore

Dormire permetterà un po' di sollievo finché gli antibiotici non fanno effetto e eliminano l'infezione.

6. Applica tampone caldo o asciugamano riscaldato sull'addome

Questo lenirà la zona vescicale e aiuterà a controllare gli spasmi.