Salute e malattia
I calcoli renali sono piccoli depositi minerali cristallizzati che si formano nei reni. C'è stata molta speculazione recente sull'effetto del caffè sui calcoli renali. Diverse ricerche suggeriscono che svolga un ruolo sia preventivo che contributivo nella loro formazione.
Alla maggior parte dei pazienti con calcoli renali viene consigliato di aumentare l'apporto di liquidi per incoraggiare un'espulsione naturale. Poiché il caffè è un diuretico naturale, è altamente efficace nell'aumentare il volume urinario per questo scopo.
In uno studio di Harvard, si ipotizzava che la caffeina nel caffè interferisca con la creazione di un ormone che riduce l'urina. Di conseguenza, il corpo produce più urina che previene la formazione di calcoli renali.
Il caffè caffeinato è stato anche osservato per elevare i livelli di magnesio e citrato nelle urine; questi componenti si ritiene contrastino i minerali che causano i calcoli renali.
Poiché i calcoli renali sono composti principalmente di calcio, alcuni ricercatori notano che i livelli aumentati di magnesio e citrato non sono abbastanza significativi da compensare gli effetti delle urine ricche di calcio.
La caffeina è stata anche osservata per facilitare la produzione di calcio e sodio. Le urine ricche di calcio e sodio possono portare alla crescita di calcoli renali.
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