Cistite Interstiziale: Strategie Dietetiche per il Sollievo

Quadro clinico

Condizione cronica: pressione/dolore vescicale, talvolta dolore pelvico. Sintomi simili a IVU ma più frequenti e senza batteri. Richiede valutazione medica, ma la dieta può alleviare notevolmente.

Alimenti da eliminare (trigger comuni)

• Agrumi e succhi
• Caffeina (caffè, tè, cioccolato)
• Bevande gassate
• Alimenti ad alto contenuto di vitamina C
• Pomodori e derivati
• Spezie piccanti
• Dolcificanti artificiali
• Alcol

Alimenti/integratori benefici

• Succo di mirtillo rosso: tratta e previene IVU; protegge da batteri antibiotico-resistenti (studi Univ. Michigan e Rutgers); favorisce eliminazione batteri.
• Succo di Aloe Vera: lenitivo per mucosa vescicale (aneddotico).

Rieducazione vescicale

Minzioni programmate (non a richiesta). Iniziare con intervalli 30 min, progredire a 1-2 ore. Allena il controllo dello stimolo.

Terapia farmacologica avanzata (su prescrizione)

DMSO (dimetilsolfossido) endovescicale: instillazione via catetere, permanenza 15 min, poi svuotamento. Riduce infiammazione e contrazioni detrusore (fonte dolore/urgenza). Ciclo: 1 volta/settimana x 6-8 settimane, poi mantenimento. Richiede monitoraggio enzimi epatici se associato a eparina.

Consultare sempre lo specialista per piano personalizzato.