Salute e malattia

Come ridurre crampi mestruali

dolorosi crampi mestruali possono verificarsi mensile durante il ciclo mestruale di una donna . I crampi mestruali , o dismenorrea , possono essere causate da sostanze chimiche nel corpo chiamati prostaglandine . Le prostaglandine sono prodotte da rivestimento uterino , che provoca la contrazione dell'utero quando sono prodotti . All'inizio del ciclo mestruale , prostaglandine circolanti sono significativamente elevati , che causano crampi . Dopo alcuni giorni , il livello di prostaglandine diminuisce , e tipicamente sintomi regrediscono . I crampi mestruali possono essere debilitanti e devono essere trattati . Se non farsi curare , potrebbero disturbare la vita quotidiana . Cose che ti serviranno
Farmaci anti -infiammatori
Prescrizione di farmaci
riscaldamento pad
ormonale contraccettivo
Mostra Altre istruzioni
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consultare il medico. Egli può determinare la causa dei vostri crampi mestruali . Sebbene la maggior parte sono legati alla crescita prostaglandine , altre condizioni, come fibromi uterini , può essere il colpevole . Secondo il Congresso Americano degli Ostetrici e Ginecologi , fibromi , che sono escrescenze benigne dell'utero , possono provocare pesanti sanguinamento mestruale e dolore .
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Assumere farmaci anti- infiammatori . Inibiscono la produzione di prostaglandine , che possono ridurre crampi mestruali . Questi farmaci possono essere ottenuti al banco , ma possono causare effetti collaterali, come mal di stomaco o danni al fegato .
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domanda su prescrizione di farmaci . Se i vostri crampi mestruali sono debilitanti , informarsi analgesici prescrizione. Essi possono diminuire le crampi mestruali , ma essere avvertiti che possono causare notevole sonnolenza . Non guidare durante l'assunzione di questi farmaci , perché molti di loro sono a base di codeina , che può danneggiare i vostri riflessi .
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Utilizzare una piastra elettrica . Il calore è rilassante e può rilassarsi contrazioni uterine . Non applicare mai il pad di riscaldamento direttamente alla vostra pelle e non dormire con su .
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Richiedi informazioni su contraccezione ormonale . Secondo il sito web ACOG , www.acog.org , pillola anticoncezionale può essere efficace nel ridurre i crampi mestruali e dolore. Gli ormoni in pillole anticoncezionali possono aiutare a controllare la crescita rivestimento uterino , diminuendo la produzione di prostaglandine . Discutere l'uso di pillole anticoncezionali a fondo con il medico , in quanto possono causare coaguli di sangue e di ictus.