Salute e malattia

Capire e Gestire i Cicli Mestruali Irregolari: Cause e Trattamenti

Molte donne soffrono di cicli mestruali irregolari. Irregolare può significare qualsiasi cosa da diversi mesi tra i periodi a tre settimane tra i periodi. Ogni 25-28 giorni è considerato normale per un periodo.
Se hai cicli irregolari, sai che può causare ansia. Non sai se hai mancato un periodo perché sei incinta o perché sei così irregolare che non riesci a stare al passo. Se hai periodi troppo ravvicinati, ti sentirai stanca e spossata dal sanguinamento costante.

Pillole Anticoncezionali

Metodi sono disponibili per trattare i cicli irregolari, e prendere pillole anticoncezionali è uno di questi. Quando prendi pillole anticoncezionali, i livelli di estrogeni e progestinici sono mantenuti su un livello costante, senza grandi fluttuazioni. L'ovulazione avviene regolarmente, proprio come dovrebbe, e i periodi accadono quando dovrebbero.

Dilatazione e Curettage per Sanguinamento Mestruale Irregolare

A volte, anche se sei sulle pillole anticoncezionali per cicli irregolari, sarà necessario avere una procedura nota come dilatazione e curettage (D e C). Questo è particolarmente vero se i tuoi periodi sono estremamente abbondanti o vengono troppo ravvicinati.
Questa procedura, solitamente eseguita in regime ambulatoriale, consiste nel chirurgo dilatare la cervice e la vagina così può inserire uno strumento chiamato curettage nell'utero. Le pareti uterine vengono poi raschiate libere da tutto il rivestimento.
Il tempo di recupero è relativamente breve. La cosa migliore è che, una volta che hai smesso di sanguinare dalla procedura, quasi sempre sarai in grado di notare una differenza nei tuoi periodi. Saranno più leggeri e più regolari.

Perdita di Peso

Essere in sovrappeso può causare i tuoi periodi a essere irregolari. Se sei in sovrappeso, raggiungere il tuo peso ideale potrebbe essere tutto ciò che è necessario per correggere i cicli irregolari. Perdi peso saggiamente mangiando correttamente ed esercitandoti.

Sottopeso

Proprio come essere troppo pesante può causare i tuoi periodi a essere irregolari, così può essere essere troppo magra. Atlete professioniste e donne che partecipano a maratone o altre competizioni sportive spesso trovano che i loro periodi sono irregolari. Se ti impegni in intensa attività fisica e noti che i tuoi periodi stanno diventando irregolari, ridurre la tua routine potrebbe risolvere il problema. Se, tuttavia, la tua magrezza è causata perché non puoi o non mangi correttamente, allora dovrai fare cambiamenti dietetici, e aumentare il tuo apporto calorico.

Problemi con Contraccezione Interna (IUD)

Dispositivi intrauterini che sono stati inseriti per contraccezione possono causare cicli irregolari. Se hai appena iniziato a usare un IUD, allora potrebbe volerci un po' perché il tuo corpo si adatti, a quel punto i tuoi periodi diventeranno regolari di nuovo.
Tuttavia, se hai usato un IUD e i tuoi periodi diventano improvvisamente regolari, o non si regolano dopo una lunghezza di tempo sufficiente per il tuo corpo ad adattarsi, solitamente tre-sei mesi, cerca consiglio medico. Potrebbe essere necessario rimuovere l'IUD così i tuoi periodi possono regolarsi di nuovo.