Macchine CPAP: guida completa per scegliere quella giusta

Milioni di americani soffrono di apnea notturna, un disturbo in cui la respirazione viene interrotta per secondi — a volte più di 30 volte all'ora. La respirazione disordinata rende difficile beneficiare del potere rigenerante di un lungo sonno. Una macchina CPAP può aiutare. CPAP sta per Continuous Positive Airway Pressure (Pressione Positiva Continua delle Vie Aeree). Il dispositivo — delle dimensioni di una piccola scatola da scarpe — pressurizza l'aria che respiri, rendendo l'inalazione più facile. La pressione mantiene anche le vie aeree aperte. L'aria dalla macchina CPAP passa attraverso un tubo a una maschera che si attacca al naso (o naso e bocca). Scegliere la macchina CPAP giusta per te richiede qualche riflessione. Ecco consigli su come fare la scelta giusta.

Cosa ti serve

• Prescrizione medica

Istruzioni

1. Consulta il tuo medico. Può confermare che il tuo sonno scarso è causato da apnea. Potresti dover passare una notte in una clinica del sonno per test e per provare una macchina CPAP. Una volta confermata l'apnea, il medico prescriverà il CPAP. Può anche darti consigli sulla scelta.

2. Verifica con la tua assicurazione che tipo di macchina e accessori saranno coperti. Esistono due tipi: una che fornisce la stessa pressione per inalazione ed esalazione, e una bilivello che abbassa la pressione durante l'esalazione. Alcune assicurazioni non coprono la bilivello finché non dimostri che la base non funziona per te.

3. Trova un'agenzia di assistenza domiciliare o un rivenditore di attrezzature mediche che fornisca macchine CPAP, e visita la loro sede. Il loro staff può mostrarti le opzioni disponibili, in base alla tua prescrizione e esigenze specifiche.

4. Considera il noleggio di un CPAP. Anche se alcune macchine sono vendute online — a volte a prezzo inferiore — è spesso meglio fare una prova prima dell'acquisto. Noleggiare il CPAP per un periodo ti dà la possibilità di assicurarti che soddisfi tutte le tue esigenze.

5. Chiedi informazioni su accessori e funzioni aggiuntive. Viaggi molto? Vorrai una macchina facilmente portatile. Il tuo ambiente è eccessivamente secco? Considera una macchina che umidifica anche l'aria, prevenendo gola e vie aeree irritate.