Guida alla Regolazione del CPAP: Ottimizzare Comfort e Terapia

Il tipo più comune di apnea notturna, l'apnea ostruttiva, si verifica quando i muscoli della gola si rilassano bloccando le vie aeree durante il sonno, fermando e riavviando ripetutamente la respirazione. Una macchina CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) mantiene le vie aeree aperte. Se avete problemi con il vostro CPAP, potete regolare la funzione ramp, l'umidità o cambiare tipo di maschera. Uno studio del sonno determina la pressione d'aria. Il medico prescrive il CPAP a quella pressione. Tuttavia, potete regolare la pressione e altre impostazioni accedendo alla modalità clinico.

Funzione Ramp

Se tollerate male l'aria forzata, provate la funzione "ramp". La macchina parte a bassa pressione, aumentandola gradualmente fino a quella prescritta mentre vi addormentate. Ad esempio, la pressione potrebbe aumentare a step di 5 minuti fino a 20 minuti. Il medico può regolare la velocità del ramp, o potete farlo voi in modalità clinico.

Alternative al CPAP

Potete anche passare a un altro tipo di macchina che regola automaticamente la pressione durante il sonno. Ad esempio, un'unità che fornisce più pressione nell'inspirazione e meno nell'espirazione, come una macchina BiPAP (bi-level positive airway pressure).

Umidità e Maschere

Se avete naso secco e congestionato usando il CPAP, procuratevi un umidificatore riscaldato regolabile, che si collega alla macchina. Assicuratevi che la maschera calzi bene. Una maschera che perde secca il naso e fa rumore, disturbando il sonno. Esistono vari tipi di maschera: ad esempio, una piccola maschera triangolare che copre solo il naso, o "cuscini" che si inseriscono nelle narici.

Modalità Clinico (Clinician Setup Mode)

L'apnea notturna è una condizione medica seria. Prima di usare la modalità clinico, parlate con il medico o il terapista del sonno. Modificare le impostazioni prescritte potrebbe ridurre l'efficacia della terapia CPAP. Se volete regolare le impostazioni voi stessi, la maggior parte delle macchine CPAP ha una modalità chiamata "clinician setup mode". Ad esempio, per accedervi in una REMstar M Series CPAP o BiPAP M Series: scollegate il cavo di alimentazione dal retro. Sollevate il coperchio LCD e premete simultaneamente i due pulsanti più vicini al retro della macchina, poi ricollegate il cavo. Dovreste sentire due bip e vedere la parola "setup" in basso a destra sullo schermo LCD. Selezionate setup: siete ora in modalità clinico dove potete regolare molte funzioni CPAP, inclusa la pressione, il tempo di ramp e la pressione iniziale di ramp.