Alcol e GERD: strategie gestione pratiche
L'alcol triggera reflusso abbassando pressione sfintere esofageo inferiore (LES), aumentando secrezione acida, compromettendo clearance esofagea, danneggiando mucosa.
Passi attuabili
- Astinenza o limite stretto — Più efficace.
- Se si beve:
- Scegliere opzioni basso-acido, basso-alcol (es. vodka/gin con acqua vs vino/birra).
- Mai bere a stomaco vuoto.
- Smettere ≥3 ore prima coricarsi.
- Stile vita: Alzata testata letto 15–20 cm, perdita peso, cessazione fumo, pasti piccoli.
- Farmaci: PPI (omeprazolo) > H2-bloccanti > antiacidi per sintomi frequenti.
Avvertenza
Alcol compromette giudizio — rischio aspirazione se vomito da ubriaco. Uso cronico aumenta rischio esofago Barrett e adenocarcinoma.