Salute e malattia
La sindrome metabolica è un gruppo di condizioni legate a sovrappeso/obesità. Per chi ne soffre, le cause del peso in eccesso sono talvolta poco chiare, ma una forte possibilità riguarda il funzionamento improprio della tiroide.
Essendo una "sindrome", non c'è un test assoluto, solo fattori di rischio che indicano la condizione. I fattori includono: obesità addominale, ipertensione, bassi livelli di colesterolo HDL (il colesterolo "buono" – più alto è l'HDL, minori le chance di malattie cardiache), glicemia a digiuno > norma (segnale precoce diabete), e alti livelli di trigliceridi.
Questi fattori sono tutti precursori di malattie cardiache, diabete e ictus: più ne avete, più è probabile ammalarsi.
L'OMS elenca diabete e due di questi fattori per qualificare la sindrome: pressione ≥140/90 mmHg; dislipidemia trigliceridi ≥1,695 mmol/L; HDL ≤0,9 mmol/L (uomini) o ≤1,0 mmol/L (donne); obesità centrale (rapporto vita/fianchi >0,90 uomini, >0,85 donne); e/o BMI >30 kg/m².
La sindrome sembra largamente determinata geneticamente, ma controllabile con scelte di stile di vita (dieta ed esercizio). Poiché sovrappeso/obesità sono sintomi chiave, controllare il peso è il modo migliore per gestire gli altri sintomi. Se dieta ed esercizio non aiutano a dimagrire, la funzione tiroidea potrebbe essere parte del motivo per cui non riuscite a perdere peso.
Il metodo essenziale per controllare la sindrome è evitare sovrappeso/obesità. Quando questo fattore è rimosso, gli altri tendono a scomparire o diventare controllabili.
Purtroppo la gestione del peso è difficile e spesso impossibile per squilibri ormonali come l'ipotiroidismo, condizione in cui la tiroide produce ormoni insufficienti. La tiroide regola il metabolismo, chiave per aumento/perdita peso. Per fortuna, l'ipotiroidismo è facile da testare e trattare una volta identificato, secondo la Mayo Clinic.
Per testare la sindrome metabolica causata da ipotiroidismo, determinate prima se avete più di un sintomo. Se avete storia familiare di malattie cardiache/diabete e non riuscite a perdere peso addominale, consultate il medico per un test tiroideo. È un semplice esame del sangue per i livelli ormonali tiroidei. Questo test sensibile determina se la tiroide è sottoattiva.
Disturbi del metabolismo