Zenzero per l'Inappetenza: Rimedio Naturale e Modalità d'Uso

Lo Zenzero: Alleato della Digestione e dell'Appetito

Radice di zenzero: previene gonfiore, irritazione gastrica, stimola l'appetito. Utile per inappetenza da chirurgia, malattia, depressione, effetti collaterali farmaci. Assunto quotidianamente, può fare la differenza.

7 Modi per Usare lo Zenzero

1. Pasta Zenzero-Limone-Pepe Nero

Pela piccolo pezzo zenzero, aggiungi gocce limone e pepe nero. Mangia a stomaco vuoto, 1 volta al giorno per ~2 settimane. Stimola la fame.

2. Zenzero-Sale

Grattugia poco zenzero, aggiungi pizzico sale. Leccalo o mangialo 1 volta al giorno. Rimedio casalingo tradizionale.

3. Tisana Zenzero-Menta-Anice-Cannella

Fai bollire 1 cucchiaino zenzero fresco in 2 tazze acqua pochi minuti. Togli dal fuoco. Aggiungi ¼ cucchiaino ciascuno: foglie menta, semi anice, cannella. Infondi 20 min. Filtra. Bevi 1-2 tazze/die.

4. Zenzero Cristallizzato o Ginger Ale Vero

Mangia zenzero cristallizzato prima dei pasti o bevi ginger ale analcolico con vero zenzero (non aromatizzato). Può aumentare desiderio di calorie.

5. Zenzero nei Dolci

Non solo piatti asiatici piccanti. Prova: torta lamponi-cannella-zenzero, biscotti pan di zenzero, ginger snaps. Sapore unico, stimola appetito.

6. Zenzero Grattugiato Fresco (Anche Congelato)

Congela prima per grattugiare più facilmente. Aggiungi a saltati, salse, marinature. Stimola l'appetito col suo aroma pungente.

7. Attenzione ai Liquidi ai Pasti

Bere troppo durante i pasti riempie lo stomaco, lasciando poco spazio al cibo solido. Idratati bene tra i pasti, non durante.

Precauzioni

• Calcoli biliari: consultare medico (zenzero stimola contrazione cistifellea)
• Anticoagulanti/antiaggreganti: possibile interazione
• Gravidanza: dosi alimentari ok, integratori solo col medico
• Chirurgia: sospendi 2 settimane prima