Salute e malattia
I clisteri sono un modo naturale, sicuro e relativamente economico per pulire l'intestino. Come lassativi e idrocolonterapia, possono promuovere la salute digestiva e alleviare la stipsi. Sebbene possano essere eseguiti in sicurezza e comodità a casa, ci sono diversi passaggi importanti da considerare nella preparazione.
Decidi se farai il clistere da solo o con assistenza. Età e disabilità fisiche possono rendere difficile o impossibile farlo da soli. Per il primo clistere, consulta il medico per assicurarti di essere fisicamente in grado di eseguire ogni passaggio autonomamente.
Impara come funzionano i clisteri. Sebbene ne esistano diversi tipi, tutti funzionano allo stesso modo: un contenitore (bottiglia, sacca, lattina) contiene la soluzione; tubi di gomma e cannula la trasferiscono nell'intestino attraverso l'ano. Esistono anche kit completi con bottiglia spremibile e cannula integrata.
Scegli il tipo di clistere più adatto alle tue esigenze. I kit domestici sono all-inclusive e disponibili in farmacia. Clisteri con bottiglie d'acqua calda o lattine possono essere più facili da auto-somministrare senza versare, anche se leggermente più costosi.
Seleziona il liquido detergente. L'acqua tiepida è la più comune, ma si possono usare anche aceto, caffè, cartilagine di squalo o soluzioni con erba di grano, aglio o altri integratori erboristici. È importante considerare il rischio di reazioni allergiche.
Acquista un lubrificante anale per inserire la cannula comodamente e in sicurezza. I kit spesso lo includono. Se usi lattina o bottiglia, lubrificanti commerciali (K-Y Jelly, Astroglide, Vaselina) sono in farmacia.
Dedica almeno un'ora al processo. Dopo l'espulsione, dovrai fare diversi viaggi in bagno per pulire completamente l'intestino.
Chiedi consiglio al farmacista su quale clistere sia giusto per te. I siti che vendono attrezzature per clisteri possono essere buone fonti d'informazione sui prodotti più adatti alle tue esigenze.
Salute dell'apparato digerente