Salute e malattia
La bromelina deriva dai gambi d'ananas. È fonte di enzimi che promuovono la digestione delle proteine. È anche agente antinfiammatorio naturale e fluidificante del sangue. Gli enzimi alleviano sintomi di indigestione: mal di stomaco, pirosi. Ha successo nel ridurre infiammazione da traumi o infezioni. Si trova in ananas o integratori (capsule, compresse, polveri).
Non usare bromelina per più di 8-10 giorni consecutivi. Se allergico all'ananas, non usarla: potresti sviluppare reazioni cutanee o sintomi asmatici.
Effetti collaterali generalmente lievi: diarrea, nausea, sanguinamento mestruale eccessivo, vomito.
La bromelina può interagire con altri farmaci, inclusi fluidificanti del sangue e antibiotici.
Alcuni studi mostrano che la bromelina può aumentare i livelli di antibiotici nel sangue. Suggerisce che possa promuoverne l'assorbimento, ma non ci sono prove conclusive.
La bromelina può causare sanguinamento. Se prendi fluidificanti, hai ipertensione, malattie renali o epatiche, non prenderla.
Nessuno studio ha mostrato se la bromelina è sicura per donne in gravidanza o bambini. Quindi non dovrebbero assumerla.
Salute dell'apparato digerente