Capire e gestire le coliche del lattante: strategie di sollievo

La colica del lattante è il termine comune per una sindrome che causa disagio significativo ma temporaneo nelle settimane/mesi dopo la nascita. È insolita: definita dai sintomi, non da cause costanti. È così poco definita che non esiste una cura universalmente efficace. Tuttavia, se il tuo bambino ne soffre, puoi alleviare dolore o distress.

Sintomi della colica

• Circa 15-25% dei bambini USA ne soffre. Sintomi: pianto inconsolabile, singhiozzi, movimenti spasmodici, grugniti, gemiti, reflusso, spesso con rossore facciale, addome teso, pugni stretti. La comparsa (soprattutto pianto) può essere prevedibile: peggioramento pomeriggio/sera. Episodi da pochi minuti a ore.

Possibili fattori contribuenti

• Se hai fumato prima/dopo gravidanza o hai partorito con taglio cesareo, il rischio colica può salire. Ma perlopiù non si sa perché insorga. Colpisce maschi e femmine in egual misura, allattati al seno o al biberon. La dieta della madre che allatta non sembra fare differenza costante.

Consulto e possibili trattamenti

• Consulta il pediatra se sospetti colica. Potrebbe non offrire soluzioni immediate, ma aiutarti a formulare idee per il sollievo. Almeno, il medico deve sapere di cambiamenti significativi in dieta/sonno del bambino. Annota tutto e riferisci.

  Tipicamente, i sintomi iniziano a diminuire entro 3 mesi dall'esordio. In pochi casi persistono fino a 9 mesi o più. Fino ad allora, qualche accorgimento per il comfort:

  Alimentazione regolare. Pasti più piccoli e frequenti possono aiutare. Se biberon: limitare l'aria ingerita. Se allatti al seno: sperimenta la tua dieta, eliminando caffeina, cibi piccanti/grassi o che causano gas. Svuotare completamente un seno: il latte posteriore è più ricco e nutriente. Evitare sovralimentazione.

  Durante gli episodi attivi. Tenere il bambino in braccio, cullandolo dolcemente o con altro movimento. Avvolgerlo in una coperta può aiutare. Cantargli, provare il ciuccio. Altre tecniche: passeggiate, passeggino, massaggio addominale, calore delicato, musica/rumore bianco, cambiare ambiente.

  Esistono prodotti commerciali che dicono di curare la colica: accoglili con scetticismo. Anche quelli che funzionano per alcuni non funzionano per tutti, e nessuna affermazione sanitaria per la colica è stata provata. Lo stesso per farmaci su prescrizione: informati sui rischi. Consulta il medico se hai dubbi.