Dieta per Colite Amoebica: Nutrizione e Recupero
Cos'è la Colite Amoebica
Deriva da dissenteria amoebica non risolta: ulcere coloniche infettate dal parassita iniziale. Infiammazione della mucosa colica → diarrea, dolore severo, febbre alta, feci sanguinolente.
Durante la fase acuta: soluzione sale-glucosio per reidratazione. In recupero: dieta base, facilmente digeribile.
Scelte di Stile di Vita
- Idratazione essenziale: 6-8 bicchieri d'acqua al giorno per funzionamento ottimale e prevenzione stipsi
- Pasti piccoli e regolari: mangia quando hai fame, fermati quando sazio. Pasti grandi irritano il sistema
- Masticazione accurata: piccoli bocconi, masticazione completa per agevolare la digestione
Alimenti da Evitare
- Alcol e caffeina: irritano il sistema e compromettono l'idratazione
- Alimenti ad alta fibra: cereali integrali, legumi, verdure crude, carni dure — difficili da digerire in recupero
- Alimenti fermentativi: broccoli, cavoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, piselli secchi, lenticchie, cipolle, erba cipollina, peperoni, bevande gassate — causano gas e disagio
Alimenti Consigliati
- Base BRAT: banana, riso bianco, mela cotta, pane tostato (non integrale), tisane, yogurt (se non intollerante al lattosio). Lenitivi, digeribili, sazianti
- Altri cibi digeribili: pane raffinato (bagel, muffin inglesi), cereali (Cheerios, Cream of Wheat), crackers, pasta raffinata, succhi di frutta (no prugna), melone, pesche, albicocche, succhi di verdura, patate senza buccia, carni tenere, pesce, tofu, uova
- Ricchi di nutrienti e calorie per guarigione e ritorno a dieta normale