Salute e malattia

Come gestire il dolore diverticolite

diverticolosi e diverticolite sono condizioni che diventano più frequenti con l'età . Diverticolosi si riferisce allo sviluppo di tasche all'interno dell'intestino e diverticolite viene diagnosticata quando le tasche infettati o infiammata . La diverticolite può causare gravi dolori addominali insieme a una serie di altri sintomi . Tuttavia, ci sono alcune cose che potete fare per gestire il tuo disagio. Istruzioni
1

mangiare una dieta ricca di fibre . Compresi più fibre nella dieta vi aiuterà ad ammorbidire le feci e rendere la digestione e l'intestino movimento più facile. Questo richiederà la pressione fuori degli intestini irritati . L'American Dietetic Association raccomanda un consumo giornaliero di circa 50-35 grammi. Fagioli e pane integrale e cereali sono buone scelte . Dal momento che ognuno è diverso , sarà necessario sperimentare con la vostra dieta per trovare le soluzioni che funzionano meglio . Il medico può raccomandare integratori di fibre pure.
2

Parlate con il vostro medico circa i farmaci . Se i sintomi sono gravi , potrebbe essere necessario prendere antibiotici per aiutare a prendersi cura di eventuali infezioni . Prescrizione o over- the-counter farmaci anti -infiammatori o dolore possono anche essere utilizzati . Tuttavia, è necessario fare attenzione che questi farmaci non causano stitichezza , che può peggiorare i sintomi .
3

incorporare esercizio nella vostra routine quotidiana --- esercizio fisico regolare aiuta le vostre viscere muoversi meglio . La Mayo Clinic raccomanda almeno 30 minuti al giorno per contribuire a promuovere la funzione intestinale normale che si terrà pressione fuori l'intestino . È inoltre necessario prendere in liquido sufficiente per hep mantenere il vostro intestino in movimento e sostituisce ogni liquidi persi durante l'esercizio .
4

Esplora intervento chirurgico, se le tecniche di cui sopra non aiutano . Nei rari casi in cui diverticolite è grave, ricovero e intervento chirurgico può essere necessario per alleviare il dolore . Intervento chirurgico per drenare i liquidi in eccesso o ristrutturare l' intestino può rimuovere l'irritazione e diminuire il dolore. Vedere il link qui sotto per il tutorial paziente NIH per i vari tipi di chirurgia disponibili .