Gas Addominale Basso: Cause, Sintomi e Rimedi

Gas nell'addome inferiore: dolore, eruttazioni, gonfiore, flatulenza. Cause: alimentazione, deglutizione d'aria, condizioni mediche.

Aerofagia (Deglutizione d'Aria)

• Mangiare/bevere velocemente, fumare, masticare gomma, tosse. L'aria forma bolle gastriche.

Alimenti Fermentescibili (FODMAPs)

• Il corpo non digerisce certi zuccheri, fibre, amidi. Batteri colonic li fermentano → gas. Lista (NDDIC): legumi, cavoli, cavolfiori, latticini, dolcificanti artificiali, pesche, prugne, pomodori, agrumi, cavoletti, ravanelli, cipolle, pasta, grano, lattuga, uvetta, bibite gasate.

Condizioni Mediche

• Sindrome dell'Intestino Irritabile (IBS): ipersensibilità viscerale, motilità alterata. GERD: reflusso peggiorato da cibi e aerofagia.