Sindrome dell'Intestino Irritabile (IBS): Sintomi e Diagnosi

L'IBS è il disturbo gastrointestinale più diffuso al mondo: oltre 60 milioni di casi nei soli USA. Non causa alterazioni organiche visibili, rendendo la diagnosi complessa.

Segnali

Crampi addominali, diarrea, stitichezza, gonfiore, gas, dolore post-prandiale, muco nelle feci.

Diagnosi

Il medico raccoglie l'anamnesi (personale e familiare), valuta i sintomi ed esegue esami per escludere patologie con quadro simile (celiachia, IBD, ecc.).

Prevenzione

Aumentare l'apporto di fibre e tenere un diario alimentare per identificare ed evitare i cibi trigger.

Gestione dello Stress

Preoccuparsi dei sintomi li peggiora. Tecniche di gestione dello stress (mindfulness, yoga, respirazione) riducono le riacutizzazioni.

Falso Mito: "È Tutto nella Testa"

Molti pazienti IBS hanno ansia/depressione, ma l'IBS non è puramente psicologico: deriva da un'alterata comunicazione tra sistema nervoso centrale e sistema nervoso enterico.