Salute e malattia
L'indigestione è la sensazione di disagio addominale comunemente nota come "stomaco acido". Anche se è solitamente causata da sensibilità alimentare o stile di vita, l'indigestione frequente può essere il risultato di una condizione sottostante.
Sintomi comuni includono pienezza o gonfiore scomodi, eruttazioni, gas, nausea, dolore addominale e sensazione di bruciore nella parte superiore dell'addome.
L'indigestione può essere causata da abbuffate, cibi piccanti, cibi grassi, bevande gassate e caffeina, alcol e cioccolato eccessivi. Altre cause includono fumo, traumi emotivi, stress e gravidanza. Potresti aver bisogno di vedere un medico se i sintomi persistono per due o più settimane.
Alcune condizioni di cui l'indigestione può essere un sintomo includono ulcere, infezioni gastriche, sindrome dell'intestino irritabile e cancro allo stomaco.
Se astenersi dai cibi scatenanti non allevia l'indigestione, gli antiacidi da banco possono aiutare neutralizzando l'acido gastrico. Il tuo medico può anche raccomandare antagonisti dei recettori H-2 (H2RAs), inibitori della pompa protonica, antibiotici o antidepressivi se necessario.
Perdere peso in eccesso e mantenerlo facendo esercizio regolarmente e mangiando una dieta sana ridurrà significativamente le ricorrenze di indigestione. Bere tre o quattro tazze di tè alla menta piperita o zenzero al giorno può aiutare ad alleviare il disagio e promuovere una migliore salute gastrointestinale.
Salute dell'apparato digerente