Salute e malattia
La gastrite descrive una serie di condizioni che si verificano nel rivestimento dello stomaco. I problemi GI (gastrointestinali) derivano da infezioni, lesioni traumatiche, uso regolare di antidolorifici e abuso di alcol, secondo la Mayo Clinic. Se soffri di problemi GI di tanto in tanto e il tuo medico ha escluso una condizione più seria, potresti voler esaminare alcuni trattamenti alternativi ai preparati da banco.
Ci sono molti sintomi scomodi che accompagnano i problemi GI. Potresti sentirti estremamente sazio poco dopo l'inizio del pasto, sentirti eccessivamente sazio dopo aver finito un pasto e sentire dolore nella zona dello stomaco. Potresti avere una sensazione di calore nel petto insieme a nausea e gonfiore.
Molti rimedi erboristici giapponesi sono stati usati per migliaia di anni per aiutare i tuoi problemi GI. Il Rikkunshi-to è una preparazione da otto erbe. Il Dai-Kenchu-to è usato come metodo di guarigione che include ginseng, zenzero e frutto di zanthoxylum, secondo NaturalNews.com.
Puoi sperimentare l'agopuntura, che spesso viene usata per alleviare molti problemi digestivi nella medicina tradizionale cinese. Alcune erbe usate in medicina cinese per problemi gastrointestinali sono hoelen, liquirizia, atractylodes e zenzero, un'erba familiare per la cucina. Ci sono più di 6.000 erbe in Cina per tutte le condizioni; sono considerate alimenti, non farmaci, negli Stati Uniti, e non sono approvate dalla Food and Drug Administration statunitense.
Il trattamento di moxibustione è uno dei diversi metodi cinesi per trattare i problemi GI. Un cono o bastoncino acceso di erbe medicinali viene applicato sulla zona interessata del tuo corpo, specificamente sui punti di agopuntura appropriati.
Secondo la Mayo Clinic, ci sono molti modi per aiutare a prevenire i disturbi gastrici. Mangia cibi sani, consuma porzioni moderate e usa orari regolari per i pasti. Mantieni un peso sano, poiché la gastrite si verifica più spesso nelle persone in sovrappeso. Fai esercizio regolarmente, facendo almeno 30 minuti al giorno di esercizio aerobico. Lo stress può causare molti problemi di stomaco aumentando l'acido gastrico e rallentando la digestione. Puoi provare tai chi, meditazione o yoga per ridurre lo stress e sentirti rilassato.
Salute dell'apparato digerente