Salute e malattia
Il magnesio è un minerale presente naturalmente di cui il corpo umano ha bisogno. L'ossido di magnesio è un composto di magnesio e ossigeno. Viene tipicamente usato come integratore alimentare per aumentare la quantità di magnesio nel corpo, come antiacido per alleviare bruciore di stomaco, acidità o indigestione acida e come lassativo per trattare la stitichezza.
L'ossido di magnesio può essere usato occasionalmente per alleviare la stitichezza acuta. Di solito causa un rapido svuotamento dell'intestino. Il sito Life Extension raccomanda di prendere 4-8g di polvere di vitamina C e 1.500mg di polvere di ossido di magnesio mescolati con il succo di un pompelmo appena spremuto per indurre la peristalsi colonica (l'azione dell'intestino che lo svuota). La miscela deve essere assunta a stomaco vuoto. L'ossido di magnesio può anche essere assunto come compressa, capsula o liquido premiscelato.
L'ossido di magnesio non deve essere preso per trattare la stitichezza nello stesso momento in cui si assumono altri farmaci. Può interferire con l'efficacia degli altri farmaci. L'ossido di magnesio e altri medicinali dovrebbero essere assunti ad almeno due ore di distanza, raccomanda Medline Plus, un sito pubblicato dalla U.S. Library of Medicine e National Institutes of Health.
Medline Plus elenca alcune precauzioni legate all'uso di ossido di magnesio, consigliando alle persone di dire al medico altri farmaci da prescrizione e da banco che prendono, se hanno malattie al fegato, cuore, reni o intestinali o ipertensione e se sono o potrebbero essere incinte.
Possibili effetti collaterali dell'assunzione di ossido di magnesio per alleviare la stitichezza sono diarrea e crampi. Eruzione cutanea, prurito, orticaria, vertigini, cambiamenti d'umore, stanchezza, debolezza, intorpidimento, nausea o vomito devono essere segnalati immediatamente a un medico, secondo Medline Plus.
Alcuni nomi di marchi proprietari di ossido di magnesio sono Mag-200, Mag-Ox 400, MagGel, Uro-Mag e Phillips' Cramp-free.
Salute dell'apparato digerente