Salute e malattia

Come eliminare l'odore del corpo

odore del corpo è un evento imbarazzante . Si può ostracizzare dai vostri amici, compagni di classe , compagni di squadra e schiaccia . Un lieve odore di volta in volta è normale . Ma un odore forte e fallo che sembra fuggire dal proprio corpo spesso non lo è. Potrebbe essere il risultato delle vostre abitudini igienico-sanitarie o la dieta . Istruzioni
1

Bagno volta al giorno. Scrub per almeno tre- cinque minuti su tutto il corpo . Anche scrub quelli difficili da raggiungere . Utilizzare un sacco di sapone , shampoo e balsamo . Assicurati di asciugare completamente e mettere un po ' bello , lozione lievemente profumata su .
2

Utilizzare deodorante ogni giorno . Non dovrebbe essere troppo forte o muschiato , e si dovrebbe applicare ad asciugare ascelle . Se si mette in colonia , troppo , assicurarsi che non si scontra con il deodorante o lozione .
3

cambiare i vestiti dopo aver rotto un sudore in loro. Non lasciare asciugare il sudore su di voi . Inoltre , basta cambiare i vestiti ogni giorno in generale , soprattutto la vostra biancheria intima e calzini . Indossare indumenti di cotone o tessuti traspiranti .
4

Mangiare cibi che non hanno forti spezie come curry, cipolla, aglio e cumino . Provate a mangiare più verdure e spinaci , e masticare contorni di menta o prezzemolo.
5

Tagliare l'alcol e caffeina nella vostra vita , in quanto possono contribuire alla produzione di sudore amplificato . Lo stress può anche causare sudorazione eccessiva , così come l'alito cattivo . Provate rilassante con qualche aromaterapia o un bel massaggio .
6

Lavarsi i denti almeno due volte al giorno . Se si fuma , smettere di fumare .