Salute e malattia
Una donna viene diagnosticata in menopausa se non ha avuto un ciclo per un anno. La menopausa, che significa la fine delle mestruazioni e della fertilità, può anche essere indotta chirurgicamente. La maggior parte delle donne sperimenta la menopausa tra i 43 e i 57 anni.
La perimenopausa è un periodo di tempo che può durare fino a 10 anni quando il corpo di una donna sperimenta tutti i cambiamenti ormonali che termineranno in menopausa.
I sintomi della menopausa sono causati dai livelli fluttuanti degli ormoni nel corpo, specificamente i cambiamenti negli estrogeni e progesterone. La fertilità di una donna declina e i suoi periodi diventano più irregolari, a volte sono più brevi, a volte più lunghi. Le donne sperimentano sintomi fisici ed emotivi che possono includere depressione, ansia, disturbi del sonno, perdita di energia e libido. Molte donne abbracciano la menopausa perché il rischio di rimanere incinta non c'è più e non devono più preoccuparsi di avere il ciclo.
Le donne in menopausa possono sperimentare cambiamenti nei livelli di colesterolo e sono a maggior rischio di infarto rispetto alle donne in premenopausa. Le donne sperimentano anche perdita ossea e sono a maggior rischio di osteoporosi. Le pareti vaginali si assottigliano e le labbra atrofizzano, e alcune donne hanno difficoltà con la lubrificazione.
Nello stesso modo in cui l'esperienza di ogni donna di avere il ciclo è diversa, ogni donna sperimenta la menopausa in modo diverso. Alcune hanno grande difficoltà con molto disagio, mentre altre vanno avanti senza problemi. Molte donne sperimentano una diminuzione della libido, inclusa secchezza vaginale e rapporti più dolorosi. Vampate di calore e sudorazioni notturne sono anche comuni. Mentre la causa esatta di una vampata di calore non è nota, il risultato è che una donna diventa scomodamente calda e spesso appare arrossata e sudata. Seppur brevi, le vampate possono essere estremamente scomode e alquanto sconcertanti. Le donne a volte si svegliano durante la notte per trovare i loro indumenti da notte inzuppati di sudore. Questo interrompe il loro sonno oltre al disagio che causa.
Ansia, depressione e un generale senso di irritabilità non sono insoliti durante questo periodo. Alcune donne riferiscono di avere difficoltà a pensare chiaramente. Le donne sperimentano altri cambiamenti di vita come un figlio che lascia casa, divorzio o la morte di un genitore durante questo periodo della loro vita ed è a volte difficile distinguere qual è la causa esatta del disagio di una donna. Così, le donne a volte cercano l'aiuto di un professionista della salute mentale per aiutare ad affrontare i problemi emotivi che sorgono.
Oltre ai cambiamenti di stile di vita e familiari, molte donne aumentano di peso durante questo periodo. Alcune donne scoprono che la distribuzione del peso sul loro corpo è cambiata, con più peso intorno alla vita. La pelle può cambiare e svilupparsi rughe e alcune donne, se erano inclini all'acne prima nella vita, trovano l'acne diventare un problema ricorrente.
È importante vedere un professionista sanitario durante sia la perimenopausa che la menopausa. Il professionista sanitario può assistere nella cura preventiva così come aiutare con il trattamento di sintomi difficili da tollerare.
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