Dolore al ginocchio: cause, sintomi e rimedi casalinghi

Il dolore al ginocchio limita attività quotidiane come salire scale, correre o allenarsi. Le cause includono traumi, patologie croniche e sovraccarico funzionale. Molti casi migliorano con riposo, ghiaccio, elevazione e analgesici (secondo indicazione medica). Ecco le cause principali secondo la Mayo Clinic.

Cause comuni di dolore al ginocchio

• Artrosi (osteoartrite): degenerazione cartilaginea progressiva con infiammazione, rigidità e dolore crescente.
• Lesione del legamento crociato anteriore (LCA): instabilità, impossibilità a caricare il peso, richiede valutazione urgente.
• Tendinite rotulea: infiammazione del tendine rotuleo ("ginocchio del saltatore"), dolore anteriore da sovraccarico.
• Lesione meniscale: dolore, gonfiore, blocchi articolari dopo traumi torsionali o carico assiale.
• Borsite: infiammazione della borsa sierosa (es. borsite pre-rotulea), dolore a riposo e movimento.
• Lussazione rotulea: trauma diretto o improvviso, dolore intenso, deformità visibile, incapacità a camminare.
• Gotta: artrite microcristallina, attacchi notturni acuti con rossore, calore, gonfiore e dolore violento (durata fino a 10 giorni).

Quando consultare il medico

Dolore severo, incapacità a caricare l'arto, gonfiore marcato, deformità, febbre, o sintomi persistenti oltre pochi giorni nonostante riposo e FANS.