Salute e malattia
La steatosi epatica non alcolica è una condizione comune caratterizzata dall'accumulo di grasso nel fegato. Nello stadio iniziale non danneggia l'organo. Se non trattata, può portare a fibrosi (cicatrici) e insufficienza epatica. Fortunatamente è reversibile: la chiave è riconoscere i segnali e ridurre i depositi adiposi epatici.
Raramente sintomatica. Spesso scoperta incidentalmente da esami del sangue che mostrano transaminasi elevate. Con la progressione: affaticamento, calo ponderale, dolore addominale in alto a destra.
Identificare la causa esatta è difficile. L'accumulo di grasso è il fattore chiave: sovrappeso/obesità aumentano il rischio, specie se il grasso è viscerale (addominale).
Le transaminasi elevate possono indicare varie epatopatie. Per confermare NAFLD si escludono altre cause: esami del sangue per enzimi epatici; se elevati, imaging (ecografia o RMN) per rilevare anomalie epatiche.
Non esistono farmaci specifici. La reversibilità si ottiene riducendo il grasso epatico con dieta ed esercizio regolari. Dieta sana, ipolipidica, migliora la condizione. Esercizio ≥30 minuti, 3 volte/settimana riduce i depositi grassi.
Fattori di rischio: sovrappeso, diabete tipo 2, colesterolo alto, trigliceridi alti. Prevenzione: peso sano, alimentazione ricca di frutta/verdura fresca e cereali integrali.
Durante il percorso di reversibilità: astenersi da alcol e limitare farmaci da banco (entrambi danneggiano il fegato e rallentano la guarigione). Alcuni farmaci da prescrizione possono ostacolare il recupero: parlarne col medico per alternative sicure.
Condizioni mediche