Salute e malattia
I calcoli renali si formano per accumulo di minerali nelle urine. Solitamente originano nel rene e poi si bloccano in punti dove cristallizzano formando calcoli. La scarsa assunzione di acqua è un fattore contributivo. Bere acqua a sufficienza quotidianamente riduce la probabilità di calcoli. Una volta formato, il calcolo deve essere espulso con le urine: processo molto doloroso che può durare fino a due settimane. Occasionalmente serve un intervento chirurgico per rimuoverlo.
Bere 12 bicchieri d'acqua nell'arco della giornata. È essenziale per aiutare il passaggio del calcolo e aiuta a frammentare calcoli più grandi che altrimenti non passerebbero.
Applicare una borsa del calore sulla zona per rilassare i muscoli e alleviare il dolore. Un familiare può massaggiare delicatamente l'area per favorire il rilassamento muscolare.
Bere aceto di mele. Contiene pectina, una fibra che lega tossine e sostanze chimiche nel corpo e nel flusso sanguigno, eliminandole attraverso le urine.
Consultare un medico. Può prescrivere antispastici, antidolorifici o miorilassanti. Questi si trovano anche in farmacia a dosi minori; un familiare può acquistarli.
Evitare caffeina e cibi acidi. Aggiungere prezzemolo fresco ai pasti: è un forte depurativo per i reni.
Riposo a letto abbondante. Il calcolo renale può causare nausea e vertigini, rendendo necessario il riposo.
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