Salute e malattia
Per casi lievi di cistocele, i clinici spesso raccomandano esercizi di Kegel da fare a casa. Questi allenamenti del pavimento pelvico rafforzano i muscoli che supportano la vescica e aiutano a gestire l'incontinenza urinaria.
Per eseguire un Kegel, siediti sul pavimento e contrai i muscoli che useresti per fermare la minzione. Se la contrazione è limitata ai glutei senza coinvolgere lo sfintere uretrale o anale, l'esercizio non è eseguito correttamente. Mantieni la contrazione per tre secondi, rilascia per tre, e ripeti 15-20 volte, tre sessioni al giorno. La costanza è la chiave per l'efficacia.
Le donne in post-menopausa possono beneficiare della terapia estrogenica locale. Estrogeni topici o iniettabili possono migliorare l'elasticità dei tessuti e il tono del pavimento pelvico, riducendo i sintomi del prolasso.
Un pessario è un dispositivo rimovibile inserito nella vagina per supportare i tessuti pelvici indeboliti. Sono disponibili in gomma, silicone o plastica e sono adattati su misura da un professionista sanitario per garantire comfort ed efficacia.
Quando le misure conservative sono insufficienti, la riparazione chirurgica può riposizionare la vescica e ripristinare il supporto. Le procedure coinvolgono tipicamente la sutura delle pareti vaginali anteriore e posteriore, e possono essere eseguite tramite approcci minimamente invasivi o aperti, a seconda delle circostanze individuali.
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