Salute e malattia
Il mal di gola può essere causato da un'infezione batterica come lo streptococco, da un'infezione virale come l'influenza, oppure da un affaticamento delle corde vocali dovuto a urla, strilli o troppo canto. L'infezione batterica deve essere curata da un medico, ma il dolore e l'irritazione possono essere alleviati anche con erbe e prodotti naturali, come l'aglio. Questi rimedi possono lenire e guarire un mal di gola in 1 o 2 giorni se l'infezione o il danno sono relativamente lievi.
Fai gargarismi con acqua salata per alleviare rapidamente il mal di gola. Sciogli 1 cucchiaino di sale comune in mezzo litro di acqua tiepida. Bevi un sorso e fai gargarismi rumorosamente per 15-30 secondi. Questo lenirà il dolore e l'irritazione alla gola.
Sorseggia una tisana calda con un tocco di miele. Il calore della tisana, le erbe lenitive e il miele denso agiranno in sinergia per ridurre il bruciore. Prova camomilla o tè alla menta.
Succhia una pastiglia contenente benzocaina per intorpidire il dolore. Prova anche le compresse di gluconato di zinco. Uno studio dell'Università del Texas ad Austin ha rilevato che il gluconato di zinco aiuta a ridurre il mal di gola. Lascia sciogliere le pastiglie in gola e tieni il liquido per qualche secondo prima di deglutire.
Mangia aglio per combattere rapidamente il mal di gola. L'aglio ha proprietà antivirali: se il tuo mal di gola è causato da un virus influenzale o simile, aggiungi un po' d'aglio ai tuoi pasti quotidiani per aiutare a combattere l'infezione.
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