Salute e malattia
L'ipotensione ortostatica è un calo della pressione arteriosa che si verifica quando ci si alza in piedi. L'American Academy of Neurology la definisce come diminuzione di almeno 20 mmHg nella pressione sistolica o 10 mmHg in quella diastolica entro pochi minuti dal mettersi in piedi. Non è una malattia ma un sintomo causato da un'altra condizione. Si verifica a tutte le età ma è più comune negli anziani.
Quando una persona si alza da seduta, il corpo deve lavorare sodo per spingere il sangue dagli arti inferiori verso l'alto. Se il corpo non lo fa, la pressione cala e si sviluppa l'ipotensione ortostatica. "Ortostatica" significa stare in piedi, "ipotensione" significa bassa pressione.
Sebbene ci siano molte cause, la più comune è la disidratazione. Altre: condizioni cardiache, ustioni gravi, diabete, vomito eccessivo, febbre, condizioni neurologiche, carenza di vitamina B12 o folati, sclerosi multipla, morbo di Parkinson, altri disturbi.
Anche farmaci possono causarla: alfa-beta bloccanti, antiipertensivi, diuretici, insulina, narcotici, antidepressivi triciclici, vasodilatatori, Viagra.
I sintomi variano: nausea, capogiri, confusione, debolezza, visione offuscata. Sensazione di doversi sedere subito per non svenire.
Se avete questi sintomi, parlatene col medico. Solo lui può scoprire la causa.
Il trattamento dipende dalla causa. Se causata da un farmaco, l'ideale è ridurlo o cambiarlo.
Trattamenti non farmacologici:
Prima di alzarvi, flette i piedi più volte. Alzatevi con movimenti lenti. Invece di tre pasti grandi, fate pasti più piccoli e frequenti. Aumentate l'apporto di liquidi per prevenire disidratazione. Alzate la testata del letto e provate calze a compressione. Evitate alcol e caffeina. Niente bagni caldi. Se possibile, evitate sforzi durante la defecazione.
Il medico può suggerire ibuprofene.
Un altro farmaco comune è il Florinef (fludrocortisone), che aumenta il volume di fluido nei vasi sanguigni. Ha effetti collaterali: cefalea, diminuzione di magnesio e potassio.
Insieme al medico deciderete se serve un farmaco.
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