Salute e malattia
Un infortunio al tendine del ginocchio può essere il risultato di una stiratura, strappo, lacerazione o altro infortunio. I tendini del ginocchio sono tendini che attaccano i muscoli che sono alla coscia all'osso.
Un infortunio al tendine del ginocchio è spesso segnato da dolore acuto, gonfiore e lividi. Molte persone con infortuni al tendine del ginocchio hanno tensione, spasmi e tenerezza.
Un medico prenderà una storia medica e discuterà i vostri sintomi, e probabilmente inizierà con radiografie per determinare l'estensione dell'infortunio. Una risonanza magnetica (MRI) può essere utile nel diagnosticare infortuni muscolari e danni al tessuto.
Il trattamento per un tendine del ginocchio infortunato dovrebbe iniziare immediatamente dopo l'infortunio. Il trattamento immediato dovrebbe includere riposo, elevazione della gamba infortunata e ghiaccio. Cercate di immobilizzare la gamba in modo che i muscoli abbiano tempo per rilassarsi e riposare. Un medico può anche suggerire alcuni leggeri esercizi di stretching e rafforzamento finché non causano dolore.
Un medico molto probabilmente inizierà raccomandando che prendiate prodotti che contengono naprossene, ibuprofene o aspirina. Se il dolore è grave, il vostro medico può prescrivere altri farmaci e suggerire che usiate le stampelle.
La maggior parte degli infortuni al tendine del ginocchio sono in grado di guarire senza chirurgia, a meno che non ci sia un'avulsione che richiede che il tendine sia riattaccato al bacino o una chirurgia per riparare una lacerazione completa del muscolo.
È possibile prevenire alcuni infortuni al tendine del ginocchio riscaldandosi correttamente per ridurre lo sforzo. Se non siete in forma ma state cercando di fare esercizio di nuovo, è importante iniziare lentamente per ridurre lo sforzo. Se avete avuto un precedente infortunio al tendine del ginocchio, è più probabile che si ripresenti.
Condizioni mediche