Salute e malattia
I piedi sudati sono un fatto occasionale della vita per tutti. Tuttavia, alcune persone soffrono di piedi eccessivamente sudati che causano odori sgradevoli e imbarazzo. Fortunatamente, ci sono trattamenti medici, cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi che possono aiutare a ridurre i problemi associati ai piedi sudati.
La sudorazione eccessiva dei piedi è chiamata iperidrosi plantare. Hyperhidrosis.com esorta le persone che soffrono di questa condizione a controllare con un medico per determinare se la causa può essere collegata a qualsiasi altra malattia. Il trattamento per l'iperidrosi primaria, che è "sudorazione eccessiva non dovuta a una condizione medica sottostante", include trattamenti medici convenzionali, adattamenti dello stile di vita e altri rimedi casalinghi.
Sedativi, beta-bloccanti e anticolinergici sono tipi di farmaci usati per trattare i piedi sudati. Hyperhidrosis.com dice che i sedativi possono alleviare la condizione quando la causa primaria è lo stress. I beta-bloccanti sono solitamente usati per trattare le malattie cardiache, e gli anticolinergici "bloccano le sostanze responsabili per l'attività del sistema nervoso". Questi farmaci tutti portano un rischio di effetti collaterali spiacevoli, dannosi e sono, insieme alla chirurgia, spesso ultime risorse dopo che i pazienti hanno provato altre strategie. Migliorare le abitudini di igiene personale e usare rimedi casalinghi sono trattamenti più comuni per i piedi sudati.
"The Doctors Book of Home Remedies" e mothernature.com raccomandano di lavare accuratamente i piedi spesso come prima linea di difesa. Suzanne M. Levine, D.P.M., assistente clinico podiatra al Mount Sinai Hospital di New York City, suggerisce di mantenere i piedi freschi e asciutti il più possibile e trattare l'interno delle scarpe con polvere o amido di mais. Raccomanda anche ammolli frequenti in acqua e aceto.
La membro del consiglio dell'International Hyperhidrosis Society e dermatologa Dee Anna Glaser, insieme al podiatra Cary Zinkin, concordano. Suggeriscono di spruzzare antitraspirante sui piedi ed evitare scarpe fatte di "plastica, gomma o finta pelle. Questi materiali possono far sudare i piedi ancora di più." Polveri per piedi medicate e solette assorbenti sono disponibili da banco.
Menshealth.com suggerisce di lavare i piedi con olio di tea tree per ridurre i batteri e indossare calzini di cotone piuttosto che quelli fatti di tessuto sintetico.
Il rilassamento può anche aiutare, secondo Men's Health. "Le ghiandole sudoripare sui nostri palmi e piante producono la maggior umidità quando siamo sotto pressione emotiva. Riducete i vostri livelli di stress e ridurrete anche l'odore."
Levine indica anche la dieta come possibile causa di piedi sudati, puntando a cibi piccanti o pungenti come cipolle, peperoni, aglio e scalogno come quelli da evitare.
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