Salute e malattia
Un'ernia iatale si forma quando una porzione del tuo stomaco spinge attraverso l'apertura del diaframma (dove il tubo del cibo si collega con lo stomaco). Questi tipi di ernie possono causare bruciore di stomaco, reflusso acido e dolore toracico. I trattamenti per le ernie iatali includono strategie di auto-cura, farmaci per gestire i sintomi e, in alcuni casi, chirurgia.
Gli antiacidi contrastano l'acido nell'esofago e alleviano il bruciore di stomaco. Comuni antiacidi da banco includono Maalox, Mylanta e Tums. Non arrivano alla radice del bruciore di stomaco ma semplicemente sopprimono i sintomi quindi torneranno una volta che smetti di prenderli.
I bloccanti H-2 interferiscono con la secrezione acida nello stomaco. Comuni marchi da banco includono Pepcid, Tagamet, Axid e Zantac. Se hai un caso più grave, il tuo medico potrebbe darti versioni a forza di prescrizione di questi farmaci. Prendili prima di mangiare un pasto che potrebbe causare bruciore di stomaco; puoi anche usarli dopo ma ci vorranno circa 30 minuti per fare effetto. Effetti collaterali includono cambiamenti intestinali, secchezza delle fauci, vertigini e sonnolenza. Assicurati di dire al tuo medico qualsiasi altro farmaco stai prendendo prima di iniziare questo trattamento.
Gli IPP (Prevacid, Aciphex, Prilosec, Nexium) bloccano la produzione di acido e aiutano il tessuto gastrico danneggiato a guarire. Devi prenderli solo una volta al giorno, ma sono più costosi degli altri farmaci usati per affrontare questi sintomi. Per aggirare possibili effetti collaterali come dolore allo stomaco e addominale, il tuo medico ti darà la dose più bassa che è efficace. Di nuovo, assicurati di far sapere al tuo medico qualsiasi farmaco aggiuntivo stai prendendo per evitare interazioni.
Potresti aver bisogno di chirurgia se la tua ernia è grande, non ha risposto ad altri trattamenti o se sperimenti problemi come sanguinamento o ostruzione dell'esofago. La chirurgia implica tirare lo stomaco nel tuo addome e ridurre la dimensione del diaframma. Il chirurgo potrebbe andare attraverso la parete toracica (toracotomia) o l'addome (laparotomia). Il tuo tipo di chirurgia dipenderà dalla natura della tua ernia e da quanto il chirurgo è esperto nei diversi interventi.
Mangia pasti più piccoli per evitare di distendere lo stomaco, che lo spinge nel torace. Evita alimenti che incoraggiano la produzione di acidi gastrici e irritano il rivestimento; includono alcol, bevande caffeinate, cioccolato, cipolle, cibi piccanti, agrumi e alimenti a base di pomodoro. Riduci il consumo di cibi grassi. Riducono la velocità con cui il cibo lascia lo stomaco, permettendo più tempo all'acido di risalire nell'esofago. Non sdraiarti o andare a dormire per almeno tre ore dopo aver mangiato. Aspetta due o tre ore dopo un pasto per fare esercizio.
Essere in sovrappeso mette pressione sullo stomaco e peggiora i sintomi. Smettila di fumare per diminuire la produzione di reflusso acido e prevenire la saliva dall'essiccarsi; la saliva aiuta a proteggere l'esofago dall'acido. Non prendere bloccanti dei canali del calcio, tetraciclina, aspirina, ibuprofene, naprossene sodico, chinidina, teofillina, sedativi, tranquillanti o alendronato. Non indossare vestiti stretti. Gestisci lo stress nel miglior modo possibile poiché rallenta la digestione, dando più tempo all'acido di formarsi.
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