Naso Secco: Cause, Rimedi e Opzioni di Trattamento

Cause del naso secco

Molti soffrono di secchezza nasale per vari motivi. Rinite, sindrome di Sjögren e ipertensione sono cause note. Altre cause: ambiente caldo e umido, menopausa, uso di antistaminici. Qualunque sia la causa, esistono diversi metodi di trattamento.

Rimedi topici

Un rimedio casalingo comune: applicare con un cotton fioc un sottile strato di vaselina (petrolato) sulla mucosa nasale interna. Allevia rapidamente la secchezza ma non va ripetuto troppo spesso né a lungo. Se usato per mesi, le secrezioni possono drenare nei polmoni accumulandosi, causando polmonite lipidica. Se usate vaselina, scegliete quella idrosolubile e applicate diverse ore prima di coricarvi.

Alternative: spray nasali a base salina per irrigare e idratare le fosse nasali. Usare con moderazione. La mucosa nasale ospita un delicato equilibrio difensivo contro le infezioni: trattatela con delicatezza.

Consigli e rimedi aggiuntivi

• Umidificatore in ufficio e camera da letto per aggiungere umidità all'aria e alle vie nasali. In alternativa, bollire acqua e metterla vicino al letto prima di dormire.
• Aumentare l'apporto di liquidi: acqua, succhi, frutta ricca d'acqua.
• Evitare eccessi di alcol, sale o caffeina: seccano le mucose.
• Esercizio cardiovascolare: aumenta l'idratazione delle membrane nasali, soprattutto all'aperto.
• Se la secchezza è effetto collaterale di antistaminici, parlate col medico per ridurre o sospendere il farmaco.
• Se dovuta a menopausa (calo della produzione di collagene), il medico può suggerire integratori di collagene sicuri.