Salute e malattia
Secondo Medical News Today, i 65 milioni di americani che soffrono di ipertensione dovrebbero evitare i decongestionanti, il farmaco più comune per la congestione sinusale. I decongestionanti possono alzare la pressione, quindi chi soffre di ipertensione deve usare altri trattamenti medici e naturali per la cefalea sinusale.
Usa il paracetamolo per trattare il dolore della cefalea sinusale. Secondo i produttori di Tylenol, il paracetamolo non ha mostrato di influire sui farmaci per la pressione.
Rispetta il dosaggio raccomandato; dosi eccessive possono causare problemi al fegato.
Parla col medico se la cefalea persiste oltre 10 giorni nonostante il paracetamolo.
Acquista un neti pot in farmacia per alleviare naturalmente dolore, congestione e secrezioni sinusali.
Prepara una soluzione salina: mescola 1 tazza di acqua tiepida con 1/2 cucchiaino di sale marino. Sciogli bene e versa nel neti pot.
Posiziona il beccuccio su una narice e inclina la testa in modo che il mento sia parallelo alle spalle. Lascia che la soluzione entri nella narice e fuoriesca dall'altra.
Soffia delicatamente il naso e ripeti dall'altro lato.
Usa un impacco caldo umido per idratare, lenire e alleviare il dolore nella cavità sinusale.
Passa un panno sotto acqua calda per 20-30 secondi. Strizza in modo che sia umido ma non gocciolante. Aggiungi qualche goccia di olio di menta piperita.
Sdraiati supino e poni l'impacco su occhi e naso.
Mantieni l'impacco caldo e umido per 20-30 minuti. Ripeti all'occorrenza.
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