Onicofagia Grave: Cause, Conseguenze e Soluzioni

L'onicofagia grave (roersi le unghie compulsivamente) è un comportamento addictivo comune a bambini e adulti. Si danneggiano gravemente unghie e cuticole, con rischio di infezioni batteriche secondarie. Lo stress può essere una causa, ma alcuni si rovinano le unghie anche rilassati davanti alla TV o mentre conversano.

Stress

• Molti si rovinano le unghie quando nervosi o stressati. Lo stress crea ansia e l'onicofagia funge da sfogo. Ha effetto calmante simile al pollice in bocca del neonato, abbassando l'eccitazione del sistema nervoso.

Noia

• Alcuni iniziano in adolescenza per irrequietezza e noia. Tenerli occupati con attività manuali (pallina, palla, disegno, pittura, antistress) può scoraggiare l'onicofagia. Servono supporto continuo e motivazione verso attività per prevenire la noia.

Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC)

• Alcuni non sono mai soddisfatti dell'aspetto delle unghie e le rovinano cercando di "migliorarle". Possono soffrire di DOC: ansia alta che li porta a ripetere comportamenti come l'onicofagia. Terapia e farmaci di solito aiutano.

Cattiva Abitudine

• L'onicofagia grave può essere semplice abitudine. Si rosicchia quando ansiosi, stressati, eccitati o perché "fa bene". Alcuni neanche se ne accorgono. Tecniche diverse possono eliminarla: rendere consapevole l'abitudine, scoprire le cause sottostanti, cercare aiuto medico.