Cattivo Odore dei Piedi: Cause, Rimedi e Prevenzione

Vi imbarazza togliere le scarpe per l'odore? Notate reazioni altrui? I piedi maleodoranti sono un problema imbarazzante ma gestibile. Con igiene di base, cambio regolare di calze e scarpe e, se necessario, aiuto medico, potete tenere la situazione sotto controllo.

Iperidrosi

• La sudorazione raffredda il corpo, ma alcuni sudano eccessivamente. L'iperidrosi causa sudorazione eccessiva, tipicamente su mani, piante dei piedi e ascelle. I sintomi compaiono solitamente prima dei 20 anni per vari fattori. Trattare le cause, farmaci e, in alcuni casi, chirurgia possono curare l'iperidrosi.

Scarpe

• Indossare scarpe a lungo intrappola il sudore, favorendo la proliferazione batterica. Lavare regolarmente le scarpe e farle asciugare completamente prima di riutilizzarle. Alternare le scarpe ogni paio di giorni permette l'asciugatura. Camminare scalzi in casa fa respirare piedi e scarpe. Quando non le indossate, esporle al sole. Usare regolarmente talco o polvere per piedi dentro scarpe e sui piedi; valutare solette assorbenti.

Calze

• Calze umide e sporche causano cattivo odore. Cambiarle almeno una volta al giorno e lavarle dopo ogni uso. Cambiarle soprattutto dopo attività intensa (sport, lavoro all'aperto). Scegliere materiali traspiranti: cotone, lana, lino.

Piedi Sporchi

• Fare la doccia almeno una volta al giorno e lavare i piedi con sapone antibatterico. Non strofinare troppo forte per evitare irritazioni. Asciugare bene i piedi (o lasciarli asciugare all'aria) prima di calze e scarpe per evitare l'intrappolamento dell'umidità.