Termoforo (Heat Lump): Definizione e Uso per Sollievo dal Dolore

Un Termoforo (spesso chiamato colloquialmente "heat lump") è un impacco a caldo umido costituito da una vescica di gomma o vinile riempita d'acqua, rivestita in manica di flanella o pile.

Come Funziona

• Scaldato in microonde o acqua bollente.
• Fornisce calore umido penetrante (più efficace del calore secco per tessuti profondi).
• Applicato localmente per 15–20 minuti.

Indicazioni

• Spasmi muscolari, rigidità, dolore cronico (schiena, collo, articolazioni).
• Crampi mestruali.
• Riacutizzazione artrite.
• Riscaldamento pre-esercizio.

Sicurezza

• Controllare pelle ogni 5 minuti; evitare ustioni (specie in neuropatia).
• Non sdraiarsi sopra; non usare dormendo.
• Ispezionare perdite prima di ogni uso.

vs. Borsa Acqua Calda

Principio simile; Termoforo spesso ha controllo calore umido regolabile e forma sagomata per miglior contatto.