Prevenzione della meningite: proteggere sé stessi e la famiglia

Impossibile proteggersi totalmente da batteri e virus che causano meningite. Ecco alcune misure per ridurre il rischio d'infezione per voi e i vostri cari.

Cosa serve

• Vaccinazioni
• Sapone antimicrobico
• Mascherine chirurgiche

Istruzioni

• 1. Lavatevi spesso le mani, specie dopo luoghi pubblici o contatti con malati. Sapone antimicrobico, strofinate bene.
• 2. Valutate i sintomi se avete raffreddore/influenza: escludete meningite. Improvviso mal di testa, dolore/rigidità nuca, febbre, eruzione, fotofobia → chiamate il medico.
• 3. Mantenete forte il sistema immunitario, soprattutto inverno/primavera (picco meningite). Esercizio moderato. Non esagerate al freddo. Se sforzo in aria fredda, mascherina per scaldare l'aria inspirata.
• 4. Curate le otiti. Otiti non trattate → meningite.
• 5. Evitate alcol eccessivo. Alcolisti = rischio maggiore.
• 6. Vaccinazione: Menomune. Vaccinate i bambini. Incidenza meningite da Haemophilus influenzae tipo b crollata ~95% dal 1985 con vaccino Hib.
• 7. Evitate baci con sconosciuti e fumo passivo.