Opzioni di Trattamento Non Chirurgico per Alluce Valgo: Sollievo e Prevenzione

L'alluce valgo si verifica quando un rigonfiamento osseo cresce all'esterno della base dell'alluce. Questa crescita si ingrandisce e spinge l'alluce verso le altre dita, deformandolo. Può essere doloroso, con gonfiore dell'articolazione. Esistono molte opzioni non chirurgiche per trattare e prevenire l'alluce valgo.

Cause

Per capire i trattamenti, prima capire le cause. L'alluce valgo può essere ereditario, e certe forme del piede (piede piatto) possono essere ereditarie e predisporre. Molte donne lo sviluppano per scelte di calzature sbagliate. Quei tacchi a spillo stanno bene col tailleur, ma danneggiano i piedi. Scarpe che premono sulle dita e non offrono supporto plantare sono note cause.

Pericoli della Chirurgia

Chi sopporta dolore e deformità vuole solo rimuoverli. La chirurgia è opzione, ma spesso non raccomandata come prima scelta. Come ogni intervento, provare prima trattamenti non invasivi. Storia e risultati della chirurgia per alluce valgo non sono ben studiati, esito imprevedibile. Esistono oltre 100 interventi diversi per gravità e casi specifici. Non abbastanza ricerca per predire il migliore. Complicazioni: infezione, danni nervosi, recidiva, danni tendinei, mobilità limitata, dolore, danni articolari.

Dispositivi Ortopedici

Opzioni: supporti plantari che tolgono pressione dall'alluce. Tutori che allontanano l'alluce dal secondo per correggere ed evitare chirurgia. Prodotti in farmacie e supermercati. Reparto cura del piede: cerotti in moleskin che proteggono l'alluce valgo e alleviano la pressione.

Calzature

Difficile rinunciare ai tacchi, ma i piedi vi ringrazieranno. Il dolore si allevia molto passando a calzature più supportive. Negozi specializzati in calzature per problemi ortopedici. Migliore opzione: scarpa con ampio spazio in punta e tacco basso o piatto. Tacchi alti e scarpe strette in punta aumentano solo la pressione sull'alluce valgo, peggiorandolo.

Sollievo dal Dolore

Anche con scarpe supportive e dispositivi ortopedici, ci saranno momenti di infiammazione e dolore. Stare in piedi a lungo o scarpe scomode per eventi formali causano dolore. Antinfiammatori da banco riducono gonfiore e dolore. Il ghiaccio aiuta pure.