Salute e malattia
La maggior parte delle persone sperimenta problemi ai piedi come calli, unghie incarnite, speroni calcaneari e i sempre presenti duroni. Il trattamento può spaziare da vecchi rimedi casalinghi a cuscinetti e unguenti acquistati in negozio fino alla visita da un medico del piede o podologo.
I podologi, o "medici del piede", trattano disturbi, malattie e lesioni che colpiscono piede e gamba. Una vasta gamma di problemi è comune: calli, duroni, unghie incarnite, alluci valgo, speroni calcaneari, infezioni, lesioni e deformità. Certi malattie - come il diabete - possono causare ulteriori problemi ai piedi. Secondo il Bureau of Labor Statistics, i podologi trattano tali problemi con farmaci, fisioterapia e chirurgia. Possono anche progettare scarpe su misura e assistere con inserti ortotici.
I duroni sono un problema estremamente comune. Questo ispessimento cutaneo in risposta a pressione può causare dolore, difficoltà a camminare e - se non trattati - infezione. I duroni (noti anche come calli, ipercheratosi, clavus, tiloma) si verificano solo per eccessiva pressione combinata con attrito. Questa combinazione causa ispessimento cutaneo come misura protettiva. Problemi comuni che portano a duroni: scarpe strette, deformità delle dita, protuberanze ossee e anomalie della deambulazione che causano pressione non uniforme. I duroni sono sempre sintomo di una condizione o problema sottostante.
Molti trattano i duroni a casa applicando "cuscinetti per duroni" in schiuma o silicone sulla pianta. Lime per calli, pietre abrasive e strumenti elettrici come dremel con carta vetrata sono usati a casa. Si possono anche comprare nuovi plantari per aumentare imbottitura e ridurre attrito. Questi trattamenti possono aiutare sintomi e dolore a breve termine. Tuttavia, se la condizione sottostante non è affrontata, i duroni torneranno. Inoltre, limatura o levigatura errata possono peggiorare la condizione e aumentare rischio di infezione.
I piedi sono così importanti che potresti voler considerare trattamento professionale - specialmente se hai un problema ricorrente o dolore significativo. Un podologo valuterà la causa del durone e determinerà il corso d'azione appropriato. Può includere limatura regolare, consigli su calzature e imbottitura, uso di inserti speciali per alleviare pressione e persino correzione chirurgica di ossa deformi.
Monitorare e curare i piedi regolarmente può aiutare a evitare duroni e dolore associato. Molti passi sono buon senso, ma alcuni possono sorprendere. Tieni i piedi puliti. Non indossare calze o scarpe strette. Evita di esporre i piedi a freddo estremo, umidità, acqua calda o dispositivi come cuscinetti riscaldanti. Evita antisettici forti e mantieni la circolazione. Vedi un medico immediatamente per ulcere o piaghe sui piedi.
Alluce valgo