Salute e malattia
Indossare scarpe strette può risultare in calli, duroni e alluci valgo dolorosi. Infatti, secondo il Dipartimento di Chirurgia Ortopedica dell'Università della California, San Francisco, nove su dieci donne che indossano scarpe troppo strette svilupperanno alluci valgo. Puoi anche ottenere dita a martello, dita deformate ad artiglio, da scarpe strette. Allevia il dolore ai piedi portando le scarpe da un calzolaio o allargandole tu stesso.
Quando non vuoi allargare l'intera scarpa, un allargatore a sfera e anello ti permette di allargare le scarpe in un punto specifico che potrebbe causare alluci valgo o sfregare parte del piede. Prima di usarlo, metti un sacchetto di plastica sulla scarpa per proteggere l'esterno. Metti la sfera dentro, lasciando l'anello fuori, poi premi le braccia dell'allargatore per allargare la parte problematica. La scarpa dovrebbe calzare meglio immediatamente.
Se l'intera scarpa calza troppo stretta, metti un allargatore bidirezionale. Girando la manovella la scarpa diventa più lunga e larga. Ogni otto ore, gira la manovella di un giro completo. Tieni le scarpe allargate per due giorni prima di rimuovere l'allargatore.
Gli allargatori per stivali hanno manici lunghi per entrare negli stivali da donna. Puoi allargare la larghezza in sicurezza usando l'albero snodato che segue la forma dello stivale. Dopo averlo messo dentro, gira la manovella per allargare. Ogni otto ore, un giro completo. Tieni lo stivale allargato per due giorni prima di rimuoverlo.
Alcuni hanno successo allargando scarpe in pelle con alcol isopropilico. Strofina alcol sulle zone che sfregano o irritano i piedi, poi indossa le scarpe. Mentre l'alcol asciuga, la pelle rimane morbida, allargandosi solo nelle zone con alcol, senza rompersi. L'alcol funziona solo con scarpe in pelle, non altri materiali.
Alluce valgo