Salute e malattia
Il nome medico per gli alluci valgo è hallux valgus o hallux abducto valgus. Appaiono come un rigonfiamento sul lato dell'alluce; questo rigonfiamento può cambiare la struttura ossea del piede. Invece di puntare dritto, l'alluce si inclina verso il secondo dito. La forma del piede o scarpe che stringono le dita possono causare alluci valgo. Il tuo podologo può raccomandare trattamenti non chirurgici o chirurgici.
Se indossi spesso scarpe strette, è ora di cambiarle. Un podologo raccomanderà scarpe comode che diano alle dita molto spazio. Se devi indossare scarpe eleganti per lavoro, scegli una con punta arrotondata o quadrata. Scarpe a punta aggraveranno l'alluce valgo. Sneakers sono un'alternativa raccomandata se puoi indossarle al lavoro.
Il tuo podologo può raccomandare di mettere cuscinetti sulla zona dell'alluce valgo. Alcuni podologi imbottiscono e fanno taping per te. Questo aiuta a tenere le dita in posizione e allevia il dolore. Aiuta anche a mantenerle in posizione normale così non si spostano ulteriormente verso l'interno col tempo. Puoi trovare cuscinetti in farmacia o dal podologo.
Se provi dolore con gli alluci valgo, il podologo può prescrivere farmaci. Antidolorifici come quelli con paracetamolo riducono il dolore temporaneamente. Il podologo può anche suggerire FANS come ibuprofene o naprossene per alleviare dolore e infiammazione. Altre terapie farmacologiche possono includere iniezioni di cortisone nella zona dell'alluce valgo. Questo può trattare l'infiammazione della borsa (sacca piena di fluido) dell'alluce valgo.
Il podologo può chiederti di cambiare alcune attività quotidiane. Può includere non fare attività che richiedono stare in piedi a lungo. Se hai un lavoro che lo richiede, potresti dover cercare un lavoro d'ufficio o una posizione che ti permetta di sedere. Dovresti anche mettere una borsa del ghiaccio sull'alluce valgo più volte al giorno. Questo riduce infiammazione e dolore, ed è un'alternativa naturale a farmaci o iniezioni di cortisone.
Se i trattamenti non chirurgici non aiutano dolore e disagio, il podologo suggerirà chirurgia. Raccomanderà un chirurgo piede e caviglia per discutere le migliori opzioni. Ci sono vari metodi: rimozione tessuto gonfio intorno all'articolazione, raddrizzare l'alluce rimuovendo parte dell'osso, fondere permanentemente le ossa delle articolazioni colpite o riallineare il piede. Altre chirurgie possono coinvolgere la rimozione completa dell'alluce valgo. Il chirurgo determinerà il tipo basandosi sulla deformità del piede e livello di attività.
Alluce valgo