Fumo e reflusso acido: Qual è la vera connessione?

Uno dei primi cambiamenti che i medici suggeriscono quando diagnosticano un paziente con reflusso acido è "smettere di fumare". Anche se smettere può alleviare i sintomi, fumo e altre scelte di stile di vita non causano il reflusso. Il reflusso ha cause fisiche che sono peggiorate da fumo, alcol, caffeina, bibite gassate, e certi cibi che producono acido gastrico extra.

Concetti errati

Molti incolpano il reflusso su cibi acidi, piccanti o fritti, bevande caffeina/alcol/bibite, o fumo. Mentre ci sono cibi, bevande e abitudini che peggiorano i sintomi, non sono la causa della malattia. Cambiare stile di vita è parte importante della cura, ma lo stile di vita da solo non è la ragione per cui si soffre di reflusso.

Funzione

La maggior parte delle persone con reflusso ha anomalie fisiche nello stomaco o esofago. C'è un muscolo chiamato sfintere esofageo inferiore tra esofago e stomaco che tiene normalmente l'acido nello stomaco. A volte questo non funziona bene e l'acido risale nell'esofago. Non trattato, può causare molti danni. Quando lo sfintere non funziona, il fumo indebolisce il muscolo ancora più, permettendo più acido nell'esofago.

Caratteristiche

Più del 70% delle persone con asma ha anche malattia da reflusso. Il fumo non causa nessuna delle due, ma peggiora i sintomi di entrambe. Mentre i medici non sono sicuri della connessione tra asma e reflusso, sanno che eliminare la nicotina causa miglioramento in persone con queste condizioni.

Considerazioni

Che soffriate di pochi o tutti i sintomi, il danno avviene ogni volta che l'acido entra nell'esofago. Il fumo permette che questo accada troppo spesso. Smettere ha molti benefici, e prevenire il cancro esofageo è uno importante.

Prevenzione/Soluzione

Anche se non potete prevenire un'anomalia dello sfintere inferiore, ci sono molte cose per prevenire complicanze. Oltre a eliminare il fumo, potete evitare cibi e bevande che irritano lo stomaco, perdere peso, bere più acqua per neutralizzare l'acido, dormire sul lato sinistro e alzare la testata del letto. Indossate vestiti larghi, mangiate pasti piccoli frequenti e non sdraiatevi per 3 ore dopo mangiato.