Salute e malattia
Il reflusso acido è una condizione in cui l'acido risale dallo stomaco all'esofago. Sintomi: bruciore, difficoltà a deglutire, dolore toracico, raucedine. L'esofago può danneggiarsi e ulcerarsi, rendendo difficile deglutire cibi e liquidi. Cause molteplici.
Quando deglutisci, lo sfintere esofageo inferiore (LES), una fascia muscolare attorno all'esofago basso, si rilassa per far passare il cibo nello stomaco. Una volta passato, si richude. Ma se il LES si indebolisce o non chiude, l'acido gastrico risale nell'esofago causando reflusso. Se i sintomi accadono più di due volte a settimana, si ha la malattia da reflusso acido (MRGE/GERD).
Le scelte alimentari sono tra le cause più comuni. Certi cibi innescano o aggravano: caffè, alcol, fritti, bibite gassate, agrumi e succhi. Cibi grassi e piccanti possono essere trigger.
Un'anomalia gastrica chiamata ernia iatale può causare MRGE. Se mangi abbondante prima di dormire o ti sdrai subito dopo mangiato, senti il disagio del reflusso. Gravidanza e fumo sono fattori di rischio. Certi farmaci (ibuprofene, aspirina, miorilassanti) possono innescare il reflusso.
Il più comune: bruciore, sensazione bruciante dallo stomaco alla gola. Sensazione acida/amara in gola. Nausea, raucedine, mal di gola cronico.
Se hai reflusso più di due volte a settimana, vedi il medico. Trattamento iniziale: farmaci da banco. Se sintomi persistono, farmaci su prescrizione. Più tipi di farmaci possono essere combinati per maggiore efficacia.
Per molti, ridurre/eliminare il reflusso è semplice: evita i cibi trigger. Mangia pasti piccoli e frequenti, non mangiare prima di dormire. Evita vestiti stretti. Farmaci da banco alleviano sintomi occasionali. Se non sai cosa scatena il tuo bruciore, tieni un diario: registra cibi, attività e quando compaiono i sintomi. Aiuta a identificare i trigger.
Bruciore di stomaco e GERD