Frattura del coccige: sintomi, cause e trattamento
Frattura del coccige = frattura coccigea. Il coccige è l'estremo inferiore della colonna (4 vertebre fuse), triangolare, piccolo, leggermente curvo verso il bacino. Ha minima mobilità. Vari segni indicano la frattura.
Segni e sintomi
- Dolenzia diretta sul coccige
- Dolore in seduta e al passaggio da seduto a eretto
- Eventuale ecchimosi locale
- Dolore intenso durante rapporti sessuali
- Stare seduti a lungo diventa molto difficile
Fattori di rischio
- Malnutrizione (carenza vit D/calcio)
- Ipotrofia muscolare (cadute frequenti, scarso equilibrio)
- Disordini ossei congeniti
- Invecchiamento, osteoporosi
- Attività ricreative a rischio caduta (pattinaggio)
- Violenza
- Donne > Uomini
Cause
- Trauma ostetrico (neonati nel canale del parto)
- Caduta sui glutei (seduta violenta) – per questo pattinaggio ecc. sono rischiosi.
Accorgimenti per sedersi
- Cuscino a ciambella o ad aria
- Scivolare in avanti (scarico coccige)
- Sedia rigida (le morbide aumentano la pressione coccigea)
Prevenzione
- Esercizi con carico (pesi, cammino) per forza ossea
- Dieta ricca di vitamina D e calcio