Alzheimer: Ricerca, Prevenzione e Gestione Integrata

Nessuna cura per Alzheimer. Alzheimer's Association: ricercatori mirano a rallentare progressione e migliorare qualità vita a rischio. Mayo Clinic: stile vita sano può "prevenire o ritardare". Oltre stile vita, trattamenti olistici e convenzionali usati per prevenire/rallentare.

Trattamenti alternativi

National Center for Complementary and Alternative Medicine: ~4,5 milioni USA con Alzheimer. Finanzia ricerca su semi d'uva: proprietà simili vino rosso → riduzione rischio Alzheimer.
University of Maryland Medical Center: antiossidanti (vitamina E, ginkgo biloba) rallentano progressione. Medici prescrivono vitamina E: ritarda perdita autonomia attività quotidiane. Alzheimer's Association: vitamina E, per proprietà antiossidanti, protegge neuroni. RxList: fino a 2000 UI/die vitamina E per Alzheimer.
Alzheimer's Association cita studio JAMA (19 nov 2008): ginkgo biloba = placebo.

Stile di vita

Attività sociale: camminate regolari con amici → acutezza mentale, comunicazione. Cane = compagnia, comfort, umore migliorato. Musica rilassante o imparare strumento → capacità mentale, meno vagabondaggio, ansia, irrequietezza.
Dieta: Mayo Clinic: frutta, verdura, pesce, pollame, cereali integrali, pane integrale. Olio oliva. Proteine da legumi, noci, semi. Peso sano + dieta sana = minor rischio Alzheimer.
Esercizio corpo e mente: attività fisica regolare tiene Alzheimer a bada. Fitness mentale altrettanto importante. Mayo Clinic: apprendimento permanente ritarda esordio demenza (Alzheimer = tipo più comune).