Pressione Arteriosa e Frequenza Cardiaca Normali per Donna di 57 Anni

Pressione arteriosa: Ottimale <120/80 mmHg. 120–129/<80 = elevata. ≥130/80 = ipertensione (per ACC/AHA 2017). Target individuali considerano comorbilità (diabete, MRC → <130/80).

Frequenza cardiaca a riposo: 60–100 bpm. Atleti possono avere valori inferiori. FC >100 o <60 (non atleta) con sintomi richiede valutazione.

Monitoraggio domestico regolare con dispositivo validato e tecnica corretta aiuta la gestione.