Pressione Arteriosa Sana per Uomo 30 Anni

Pressione arteriosa normale: <120/80 mmHg. Elevata: 120-129/<80. Stadio 1 ipertensione: 130-139/80-89. Stadio 2: ≥140/90. Per un 30enne, ottimale è <120/80. Monitoraggio regolare, dieta basso sodio, esercizio, gestione peso, alcol limitato mantengono livelli sani.