Salute e malattia
La pressione misura la forza del sangue contro le pareti arteriose durante il pompaggio cardiaco. Diagnosi ipertensione: sistolica ≥140 e/o diastolica ≥90. Aumenta rischio infarto/ictus, ma si può abbassare con rimedi naturali.
Secondo Annie's Remedy, "contiene 15 composti che agiscono come calcio-antagonisti, classe standard per angina e ipertensione". Uso: 30 g erba in pentola con 2 tazze acqua fredda. Porta a ebollizione, copri, sobbolli 20 min. Aggiungi zenzero, cannella, anice o miele per migliorare il sapore amaro. Attenzione: se prendi anticoagulanti, consulta il medico prima. Contiene cumarina, interferisce con anticoagulanti.
Cucina con aglio fresco, 1 spicchio/giorno. Studi: abbassa leggermente la pressione, maggior beneficio sul colesterolo. Previene placche arteriose (causa ipertensione). Proprietà fluidificanti: avvisa il medico se prendi anticoagulanti.
Non interferisce con farmaci per la pressione. Può interferire con assorbimento ferro: non esagerare. 1 bustina in tazza acqua bollente, infusa 10+ min. Dolcifica con miele.
Ipertensione arteriosa