Salute e malattia
L'ipertensione aumenta rischio ictus, cardiopatia, nefropatia, scompenso. I farmaci regolano la pressione riducendo il rischio. Gli effetti collaterali solitamente diminuiscono nel tempo. Se fastidiosi, parlate col medico per alternative.
Comune. Se dose unica giornaliera, chiedete se prenderla prima di dormire. Se dosi multiple, evitate guida/attività che richiedono attenzione. Evitate altri farmaci (OTC o prescritti) che causano sonnolenza.
Mantenete la bocca umida: ghiaccioli senza zucchero, caramelle/gomme senza zucchero.
Fastidiose. Caldo: state al fresco, evitate ore più calde. Alzandovi da sdraiati: sedete un minuto sul bordo letto, poi alzatevi lentamente.
Combattetela con più fibre: pane/cereali integrali, frutta, verdura. Parlate col medico per esercizio. Se persiste: ammorbidenti feci o lassativi (su consiglio medico).
Alcuni farmaci la causano. Evitate sole diretto 10-15. Occhiali da sole, cappello, protezione solare SPF ≥15.
Lievi-moderati. Mal di stomaco: chiedete se prendere col cibo/latte. Sensibilità al freddo, cefalea, nicturia (minzione frequente notturna).
Ipertensione arteriosa